2021-03-24 / 最終更新日時 : 2021-04-09 shuku-creation つれづれ ◎ モヤモヤした胸のつかえをキレイにする方法 こんにちは、寺おか 久美子.です。 春らしい陽気も続きつつ、ちょっぴり寒かったり。 みなさまお元気でお過ごしですか？ 私は毎日着る服に悩んでいます。 寒さを警戒して、いっぱい着過ぎてしまうんです（笑） さて […]
2020-06-25 / 最終更新日時 : 2020-06-27 shuku-creation つれづれ 新しいことを始めるときの抵抗感や疲労を乗り越える。１年前の私へ。 こんにちは、寺おか 久美子.です。 梅雨寒が続いていますね。 みなさまお元気ですか？ さて、今日は最近感じていることを。 それは 『新しいことに抵抗や不安があっても、 取り組んでみたことは必ず何かの糧になるから大丈夫。 […]
2020-04-24 / 最終更新日時 : 2020-08-02 shuku-creation つれづれ ◎身も心もあたためて、リフレッシュしよう。 こんにちは、寺おか 久美子.です。みなさんお元気ですか？ 自粛疲れも出てきて、ストレスを感じていることも多いですよね。〇〇批判みたいな向きもあって、世間の空気もちょっと喧々しているようです。 リフレッシュしながら過ごすこ […]
2020-04-13 / 最終更新日時 : 2020-04-15 shuku-creation つれづれ ◎愛を感じよう、愛を込めよう。 こんにちは、寺おか 久美子.です。 ステイホームな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 私は運動不足でちょっと太っちゃいました^^; さまざまな状況がある中、楽観的なだけではいられません。 でも、日常で大きな変化がある […]
2020-03-26 / 最終更新日時 : 2021-01-02 shuku-creation アイディアを形にするヒント ◎悩みがちな人がアイディアを書き出すときにするといいこと３つ こんにちは、寺おか 久美子.です。 プロジェクトのためにアイディアを書き出そう！と意気込んでみたものの、いくつか書いたらパッタリと手が止まってしまった、、なんてことはありませんか？ ずっと気になっているものの煮詰まってし […]
2020-03-08 / 最終更新日時 : 2020-08-02 shuku-creation つれづれ ◎いつでも前向きなステキな自分ではいられないという、愛おしくて当たり前な話 こんにちは、寺おか 久美子.です。 なにかと騒がしいスタートの3月ですが、みなさまいかがお過ごしですか？ 私は月の頭に体調を崩していました。 じつは発熱もしたりして、ちょっとヒヤヒヤしていたんです。 もう回復しまして大丈 […]
2020-02-25 / 最終更新日時 : 2020-02-26 shuku-creation つれづれ ◎イメージをつくること・持つことの大切さと、奇面組と、私。 こんにちは、寺おか 久美子.です。 「こんなことしたいな」 「こんな風にしたら楽しそうだな」 みたいに希望を抱いたときに、 「じゃあ、こういうときはこうしよう」 「こうするなら、ここはもっとこう、、」 なんて、想像が膨ら […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-02-23 shuku-creation つれづれ ◎ポイっとしたい気持ちのとき こんにちは、寺おか 久美子.です。 人の間と書いて、人間。私たち人間は必ず誰かと関わりながら、人の間で生きていくものですよね。日本語ってよくできてます。 さてさて、そんな中では「アレ？？」という気持ちになることも。相手に […]
2020-01-10 / 最終更新日時 : 2020-02-23 shuku-creation つれづれ ◎ターニングポイントのBGM こんにちは、寺おか 久美子.です。 もうすぐ松の内が明けますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。松の内、、なんて今はあんまり言わないかしら。 お正月の松飾りを出しておく期間を「松の内」っていうんですよね。こういう年中行 […]
2020-01-04 / 最終更新日時 : 2020-02-23 shuku-creation つれづれ ◎お散歩のススメ こんにちは、寺おか 久美子.です。寒さも本番ですがいかがお過ごしですか？冬場は冷えで身体に力が入ってしまい、カラダもココロも固くなりがちですよね。 新年ですので、ちょっと軽やかになるような記事を。冬休みやこれからの休日の […]
