2021-12-24 / 最終更新日時 : 2021-12-25 shuku-creation つれづれ モヤモヤした胸のつかえをキレイにする方法 こんにちは、寺おか 久美子.です。こちらは2021年3月の記事をリライトしたものです。時間が経っても読んでくださる方が結構いるので、イラストも描き下ろしてみました＾＾ さてさて、今日は「感情のクリーニング」のお話を。別名 […]
2021-12-20 / 最終更新日時 : 2021-12-16 shuku-creation つれづれ お豆腐メンタルでもできる「継続」のコツ – アウトプット編 – その③ こんにちは、寺おか 久美子.です。 「何かを継続して、習慣化させたい時」に 有効なアウトプット方法をご紹介する３回シリーズ、 今日は最終回です。 【これまでの記事】 ・ その１『手帳に番号記入&花丸をつける』 ・ […]
2021-12-15 / 最終更新日時 : 2021-12-16 shuku-creation つれづれ お豆腐メンタルでもできる「継続」のコツ-アウトプット編 その② こんにちは、寺おか 久美子.です。 前回の続きで、 「何かを継続して、習慣化させたい時」に 私が有効だったアウトプット方法を ３回に分けてご紹介しています。 【前回の記事】 ・ その１『手帳に番号記入&花丸をつけ […]
2021-12-10 / 最終更新日時 : 2021-12-12 shuku-creation おしらせ ■ 書籍の挿画／『成功している人がやっている波動の習慣』(ワン・パブリッシング) こんにちは、寺おか 久美子.です。書籍『成功している人がやっている波動の習慣 「サクセス・バイブレーション」を身につけたら、人生は思いどおりになる！』の挿画イラストを制作させていただきました。 ※こちらのサイトで本が購 […]
2021-12-09 / 最終更新日時 : 2021-12-12 shuku-creation つれづれ お豆腐メンタルでもできる「継続」のコツ – アウトプット編 – その① こんにちは、寺おか 久美子.です。 12月ですね〜。 今年の成果を振り返ったり、 来たる新年の目標を考えてみたり。 自分の事をいつもより 意識的に見つめる季節ですよね。 あれやこれやと思いを巡らせ、 ふりかえってみると、 […]
2021-11-23 / 最終更新日時 : 2021-12-12 shuku-creation おしらせ ■ 書籍の挿画／『「なんとなく気分がすぐれない」は、１分で治る！』 こんにちは、寺おか 久美子.です。書籍『「なんとなく気分がすぐれない」は、１分で治る！』の挿画イラストを制作させていただきました。 ※こちらのサイトで本が購入できます 著者、池田 由紀 (いけだゆき)さまは「笑いと健康 […]
2021-11-19 / 最終更新日時 : 2021-11-23 shuku-creation おしらせ イラストを担当した書籍がもうすぐ発売 こんにちは、寺おか 久美子.です。イラストを描かせて頂いたご本が２冊、もうすぐ発売開始です＾＾ まず１冊目は 「なんとなく気分がすぐれない」は、１分で治る！原因のわからない無気力感、倦怠感は、「テレワーク症候群」かも!? […]
2021-09-22 / 最終更新日時 : 2021-12-12 shuku-creation 制作事例 ■ 小冊子の挿画、表紙／『医療のかかり方 伝え方のコツ』 こんにちは、寺おか 久美子.です。小冊子『医療のかかり方 伝え方のコツ』の挿画と表紙を制作させていただきました。 ※こちらのサイトで本が購入できます 著者、阿真 京子（あま きょうこ）さまは医療と患者のコミュニケーショ […]
2021-04-16 / 最終更新日時 : 2021-12-12 shuku-creation 制作事例 ◼︎ HP用イラストレーション／阿真様 こんにちは、寺おか 久美子.です。ホームページ用のイラストを制作させて頂きました。 医療のかかり方など、市民・医療・行政の関わりについて啓蒙普及活動をされている、阿真京子（あま きょうこ）様のホームページです。 阿真さま […]
2021-01-24 / 最終更新日時 : 2021-04-10 shuku-creation おしらせ イラストを担当した書籍『ミリオネア・バイブレーション』が重版出来！ こんにちは、寺おか 久美子.です。 毎日寒いですね〜雪のニュースも賑やかな週末。みなさまお元気でしょうか？ 私の住んでいるさいたま市は降りませんでしたが、朝からモコモコと万全の装備で過ごしています。 さて、寒い季節にホッ […]
